DANS QUEL CAS ?

Perte de poids

  • Vous avez déjà suivi plusieurs régimes sans succès
  • Vous devez perdre du poids pour des raisons de santé
  • Vous avez des pulsions alimentaires
  • Vous mangez trop vite
  • Vous grignotez
  • Vous pensez avoir une addiction au sucre

sportif

  • Prise de masse musculaire
  • Perte de masse grasse
  • Stratégie alimentaire pré-compétition et de récupération
  • Maintien du poids corporel
  • Adapter son alimentation à son évolution sportive
  • Alimentation en Intersaison
  • Prévention de troubles du comportement alimentaire

 Programmes nutritionnels adaptés à votre discipline (et poste de jeu) pour atteindre vos meilleures  performances sportives !

ENFANT ET ADOLESCENT

  • Votre enfant a des problèmes de poids

  • Vous voulez inculquer les bons réflexes alimentaires à votre enfant ou votre adolescent 

  • Vous voulez trouver des solutions adaptées à leur besoin

 Les enfants et adolescents ont des besoins spécifiques, il est  important de diversifier leur alimentation en les aidant à découvrir de  nouvelles saveurs.

Grossesse

  •  Diversification alimentaire et respect des apports nutritionnels
  •  Acquisition d’une flore bactérienne intestinale optimale pour le futur nouveau-né
  •  Gestion du poids sur toute la durée de la grossesse
  •  Palier aux carences nutritionnelles

Un bon équilibre alimentaire durant la grossesse permet de débuter la propre éducation nutritionnelle du futur nouveau-né.

Personne âgée

  • Votre appétit diminue
  • Vous n’avez d’attrait que pour le goût sucré
  • Vous vous sentez fatigué(e) et amaigri(e) 
  •  

 Les personnes âgées sont  malheureusement  souvent sujettes à la  dénutrition.
 Des solutions simples existent pour adapter leur/votre alimentation.

Rééquilibrage alimentaire

Vous voulez équilibrer votre alimentation
Vous voulez avoir une alimentation plus saine
Vous en avez assez de la « malbouffe »

pathologie

Certaines pathologies nécessitent un régime alimentaire spécifique. En cas d’hypercholestérolémie, de diabète, de troubles digestifs et autres pathologies, je vous accompagne en vous proposant des conseils et des recommandations adaptées à vos besoins.

Laura Borgioli
Diététicienne Nutritionniste

Consultation

  • A votre domicile ou en extérieur
  • A distance en visio

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