Consultations & Ateliers

Tarifs

Première consultation

Première consultation : 50 €

1ère consultation sportif : 60€

Tarif couple : 80€

Elle dure entre 1h à 1h30.
Ensemble, nous réalisons un bilan nutritionnel qui a pour objectif, grâce à une enquête alimentaire, de mieux vous connaître,de déterminer vos besoins, vos habitudes alimentaires et vos attentes.
Cette étape est indispensable pour atteindre vos objectifs.

A l’issue de cette première rencontre, vous repartirez avec un plan alimentaire, des solutions, des recettes saines et des objectifs pour le prochain rendez-vous.

En fonction de l’objectif du sportif, la mesure de la masse grasse sera effectuée à l’aide d’une pince à pli cutané.

consultation de suivi

Les suivis : 40 €

Les suivis du sportif : 45 €

Tarif couple : 50€

Elle dure entre 20 à 40 min.
Recommandation : Tous les 15 à 20 jours ; suivant la nécessité
Elle permet de voir si les premiers objectifs ont été atteints,
de répondre
à vos questions et d’affiner les objectifs suivants.

Elle se déroule souvent sous forme d’ateliers.

Formules

Pour 6 mois et pour 10 consultations :
-Tarif individuel : 350€
-Tarif couple : 450€

règlement

Espèce ou Chèque
Attention, toute consultation non annulée au minimum 48h à l’avance sera due

Remboursement

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant de nombreuses mutuelles proposent le remboursement de la consultation. (au même titre que les ostéopathes). Je vous remets pour cela une facture à adresser à votre complémentaire mutuelle.

-10% pour les étudiants (de 18 à 25 ans)

LES ATELIERS

Atelier Cuisine

Le but est d’acquérir des techniques culinaires simples que vous pourrez facilement reproduire au quotidien, des astuces pour équilibrer et varier vos repas et pouvoir conjuguer plaisir, équilibre et gourmandise.
– Préparer un menu complet et diététique
– Faire manger des légumes à vos enfants
– Réaliser des desserts allégés

A domicile (individuel) : durée 2h : 90€
A domicile (collectif) : 4 personnes maxi
–> durée 3h : 40€ par personne

L'accompagnement pour vos courses

Vous êtes perdus face aux étiquetages des aliments ? Glucide, protéine…. mais qu’est-ce que cela veut vraiment dire ?
Vous souhaitez acquérir les compétences nécessaires à la réalisation de vos achats alimentaires de façon éclairée ?
Vous avez peur de ne pas acheter « ce qu’il faut » pour vous ou vos enfants ?

Individuel : durée 2h : 90€

Une première séance d’une heure au cabinet pour préparer une liste , apprendre à déchiffrer les étiquettes de vos produits habituels. Ensuite, une séance dans votre lieu de course habituel pour vous aider à faire les bons choix, et ainsi comparer les produits et prendre des bonnes habitudes pour le quotidien.

Ateliers éducatifs

Apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles
L’antigaspi au quotidien : dates de conservation et rangement du réfrigérateur
Les alternatives au sel ou au sucre
Les bases de l’équilibre alimentaire, les familles d’aliments, leurs intérêts nutritionnels
Apprendre à faire ses menus sur la semaine
D’autres ateliers à la demande

Au cabinet ou à domicile :

4 personnes minimum
8 Personnes maximum
20€ par personne

Laura Borgioli
Diététicienne Nutritionniste

Consultation

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